Rémy

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Trouvez votre équilibre parfait sur la route : le guide ultime pour choisir le groupe de transmission idéal pour votre vélo de route

Selon sa pratique, pour choisir son groupe Shimano, Sram ou Campagnolo, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques des trois grands fabricants. Shimano est le leader des fabricants de composants de vélos avec une grande variété de produits. Campagnolo offre des produits de haute qualité et innovants. Sram, quant à lui, propose des …

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Quels sont les avantages de porter des chaussures de vélo de triathlon plutôt que des chaussures de vélo traditionnelles?

Les triathlons sont des compétitions exigeantes qui nécessitent un équipement spécialisé pour assurer la performance optimale des athlètes.Les chaussures de vélo sont un élément clé, car elles doivent offrir un confort, une stabilité et une puissance de pédalage optimale tout en étant faciles à enfiler et à retirer. Dans cet article, nous allons explorer les …

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technique pilotage velo

10 techniques de pilotage à vélo que tu dois maîtriser

Le vélo est probablement le sport le moins technique du triathlon. Néanmoins, beaucoup de triathlètes font l’erreur d’accorder trop peu d’attention à leur maîtrise à vélo. Ils se focalisent essentiellement sur la vitesse. Le danger est de se faire piéger lors d’un entraînement ou une compétition. Se libérer du temps pour travailler les fondamentaux va …

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Les 3 meilleurs entraînements en course à pied pour le triathlon

Tu cherches à t’entraîner de manière efficace pour ton prochain triathlon ? Il n’est pas nécessaire de passer des heures à l’entraînement. En choisissant les exercices adaptés, tu vas progresser rapidement en course à pied.Dans cet article, je te présente les trois entraînements de course à pied à réaliser pour le triathlon. 1. La sortie …

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