chaussure velo triathlon

Quels sont les avantages de porter des chaussures de vélo de triathlon plutôt que des chaussures de vélo traditionnelles?

Les triathlons sont des compétitions exigeantes qui nécessitent un équipement spécialisé pour assurer la performance optimale des athlètes.Les chaussures de vélo sont un élément clé, car elles doivent offrir un confort, une stabilité et une puissance de pédalage optimale tout en étant faciles à enfiler et à retirer. Dans cet article, nous allons explorer les …

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technique pilotage velo

10 techniques de pilotage à vélo que tu dois maîtriser

Le vélo est probablement le sport le moins technique du triathlon. Néanmoins, beaucoup de triathlètes font l’erreur d’accorder trop peu d’attention à leur maîtrise à vélo. Ils se focalisent essentiellement sur la vitesse. Le danger est de se faire piéger lors d’un entraînement ou une compétition. Se libérer du temps pour travailler les fondamentaux va …

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entrainement course a pied

Les 3 meilleurs entraînements en course à pied pour le triathlon

Tu cherches à t’entraîner de manière efficace pour ton prochain triathlon ? Il n’est pas nécessaire de passer des heures à l’entraînement. En choisissant les exercices adaptés, tu vas progresser rapidement en course à pied.Dans cet article, je te présente les trois entraînements de course à pied à réaliser pour le triathlon. 1. La sortie …

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meilleures combinaisons triathlon

Les 9 meilleures combinaisons de triathlon en 2022

La natation est l’étape la plus difficile pour de nombreux triathlètes. Il faut non seulement avoir une bonne technique, un entraînement ciblé sur ses défauts, mais aussi une combinaison qui ne te ralentit pas. Quand on est peu habitué aux caractéristiques des combinaisons de triathlon. Il est difficile de s’y retrouver. Certains triathlètes privilégient la …

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Les 7 meilleures montres GPS pour le triathlon en 2022

Pour progresser en triathlon, il faut non seulement un bon plan d’entraînement, une bonne alimentation, de la motivation, mais aussi une montre GPS pour analyser ta progression. Nous disposons aujourd’hui d’outils extraordinaires. Alors pourquoi s’en passer ? Avec l’aide d’une montre GPS adaptée au triathlon, tu vas pouvoir enregistrer tes entraînements, suivre ta progression, évaluer …

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